アーユルヴェーダ 2024-04-15 アーユルヴェーダ・フェイシャル TAKAKOの休日 TAKAKOの休日をご紹介! アーユルヴェーダでフェイスをセルフマッサージ ゆっくりお風呂に入ってやるのが効果的!