2025年4月から新しいインストラクターがAOMの仲間になります。
KUMIKO
【担当】
骨格調整ヨガ
【保有資格】
コンディショニングマスター・健康運動実践指導者・中高老年運動指導士
【コメント】
体調に寄り添う、ゆるやかな骨格調整ヨガから始めませんか？
私自身、体調を崩して1年半レッスンから離れていましたが、無理なく心地よく身体を整えることの大切さを改めて感じました。そんな経験を活かし、骨格調整を取り入れたやさしいヨガレッスンを始めます。
呼吸を深めながら凝り固まった身体をゆっくりほぐし、自然なバランスを取り戻していきます。体調に不安がある方も、久しぶりの方も、ご自身のペースで大丈夫。少しずつ心と身体を整え、心地よさを感じる時間を一緒に過ごしましょう。
レッスンはお客様のご希望の日時で行います。（インストラクター都合によりご希望に添えない場合もあります。ご了承ください）
１～３人の少人数制なので、インストラクターと１対１でマイペースなレッスンでも、お友達と一緒に気楽にレッスンでもOK！ 定期開講ではないので、月１回の受講でもOKです！
1レッスン60分
（1名のみ）3,300円
（2・3名の場合）2,200円／人
定員3人
レッスンについて
- お客様のご都合の良い日時でレッスンを行います。ご予約の際に希望日時をご連絡ください。
- インストラクターの都合によりレッスン日時はご希望に添えない場合があります。ご了承ください。
- 金額はすべて税込表示です。
- 入会金・月会費・年会費などはございません。
- レッスンのご予約は、公式LINEのチャットまたはお問い合わせフォームよりお願い致します。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください！
