ヨガ哲学

あなたが選ぶスタジオAOMとは①

①あなたの人生を共に指導歴30年の豊富な経験と知識あなたが人生を楽しむために必要なヨガを、その日のあなたに合わせてプログラミングします。筋肉・骨格・心の調整、リラックス、ダイエット、ボディメイク、瞑想など…

『ありのままに生きるとは』『自分』を決めつけていませんか？「私はこうだから・・」「私はこう生きてきたから・・」「私は生まれつきこうだから」でも。変わりたいと思っている。けど無理。だから『ありのままの自分でいい！』と？？？？